交際している人が、自分と一緒にいるのに、キョロキョロばかりしていて、イライラする」
そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。
もしかしたら、蛙化現象が現れたことによる影響かもしれません。
では、なぜ、蛙化現象が現れると、キョロキョロするのでしょうか？
その理由について調べてみました。
蛙化現象とは？
恋愛関係を続けていこうと考えるときに、蛙化現象という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
蛙化現象とは、相手に対する興味や好きな気持ちが、最初はかなりあったのに、時間が経っていくにつれ、徐々に薄れていってしまう現象のことをいいます。
これにより、一度に複数の異性と関係を持ってしまうこともあるのです。
この記事では、蛙化現象が現れた人のキョロキョロする行動の理由について考えていきたいと思います。
蛙化現象が現れた人がするキョロキョロの理由
蛙化現象が現れると、キョロキョロと周りを見てしまう行動が出る場合があります。
付き合っている人からしたら、「自分と一緒にいるのに、キョロキョロして感じ悪い。別れたいのかなぁ」
などと考えてしまうこともあるかもしれません。
しかし、蛙化現象が現れた人が、キョロキョロするのには理由があるのです。
では、なぜ、キョロキョロするのでしょうか？
蛙化現象が現れた人がする、キョロキョロには、いくつかの理由があります。
自己不信感
蛙化現象のキョロキョロの理由の一つとして、自己不信感が挙げられます。
自己不信感とは、自分自身への不安や自信のなさをいいます。
自己不信感が強い人は、一つの関係に依存するより、複数の異性と関係を持つことで、自己肯定感を得ようとする傾向があるのです。
また、他人からの評価を求めることで、自分の価値を確認しようとすることもあります。
新鮮さの追求
蛙化現象のキョロキョロの理由として、新鮮さの追求も挙げられます。
人は、新しい刺激を求める生き物であり、一つの関係に飽きたり、マンネリ化したりすることがあります。
また、新しい異性との関係では、始まりの頃には、特別な存在として扱われることが多いので、それによって興奮や快感を得ることもできるのです。
不安定な自己イメージ
蛙化現象のキョロキョロの理由として、不安定な自己イメージも挙げられます。
自己イメージとは、自分自身のイメージや認識のことをいいます。
人からの評価や承認を求める傾向があり、複数の異性と関係を持つことで、自己イメージを安定させようとするのです。
異性からの関心や愛情を得ることで、自己肯定感を高めようとすることもあります。
コミットメント恐怖症
蛙化現象のキョロキョロの理由として、コミットメント恐怖症も挙げられます。
コミットメント恐怖症とは、一つの関係にコミットすることを恐れる心理状態のことをいいます。
一つの関係に留まることで束縛されると感じ、自由を求めることを恐れます。
そのため、複数の異性と関係を持つことで、自由を見通しつつ、関係を楽しむことができるのではないかと考える傾向があるのです。
蛙化現象のキョロキョロの理由には、自己不信感、新鮮さの追求、不安定なイメージ、コミットメント恐怖症などが挙げられます。
これらの要素が組み合わさることで、一度に複数の異性と関係を持ってしまうことになってしまうのです。
しかし、蛙化現象によって得られる快楽や自己肯定感は、一時的なものであり、本当の幸せや満足感は得られないことが多いと言われています。
まずは、自分自身を見つめ直し、本当に望む関係を築くことが大切です。
蛙化現象が現れた人がするキョロキョロを防ぐには？
いくらそんな理由があるからとはいっても、自分が付き合っている人がキョロキョロしていたら嫌な気分になるものです。
では、蛙化現象が現れた人がキョロキョロしないようにするには、どうすればいいのでしょうか？
対処法として有効だと思うことを書いていきます。
現実的な視点を持つ
自分の理想や期待値を考えず、相手の実際の魅力や性格を冷静に評価することができます。
現実的な視点を持つことにより、相手の全体像を正確に認識することができるので、蛙化現象が現れるリスクを減らすことができます。
コミュニケーションを頻繁にとる
コミュニケーションは、蛙化現象が現れないようにするためには、重要となる対策方法です。
コミュニケーションをとることで、相手が何を考えているのか、自分が何を考えているのかを明確にすることができ、意思疎通がうまくいくことになるので、恋愛関係が順調にいくようになり、キョロキョロとする理由がなくなるのです。
自分自身を見つめ直すこと
自分に問題がある場合には、自分自身を見つめ直すことが必要となってきます。
自分の心の状態はどうなのか、自分自身の相手に対する期待が過剰過ぎてはいないかなどを落ち着いて考え、相手に対して過剰な期待をかけないようにすることが大切です。
海などの自分自身が落ち着ける場所で考えると、見つめ直しやすいと思います。
以上のように、対策を練ることで、蛙化現象が現れにくくなるので、キョロキョロとする理由もなくなるのです。
キョロキョロするのをやめさせるには、蛙化現象が現れないようにすればいいのです。
蛙化現象が現れないようにするには、現実的な視点を持つこと・自分自身を見つめなおすこと・コミュニケーションをとることが必要です。
その中でも、コミュニケーションをとるということが一番大切だということは忘れないでください。
どんなに忙しくても、相手との時間は、できるだけ作るように心がけましょう。
そうすることで、相手の気持ちがわかるようになり、相手のことも考える時間にもなるので、蛙化現象が現れにくくなります。
まとめ
付き合っている人のキョロキョロを防ぐためには、蛙化現象が現れないようにする対策が必要だということが分かっていただけましたでしょうか？
蛙化現象が現れにくくするには、コミュニケーションが、一番重要となってきます。
仕事などが忙しくても、相手との時間を作るように心がけ、コミュニケーションをとるようにしましょう。
