自分が蛙化現象になっていても、「蛙化現象なっている」って言いづらくありませんか？
「相手を傷つけない伝え方ってないのかなぁ…。」
そう思っている人もいるかもしれません…。
恋愛において、蛙化現象が現れることは、よくあることであり、多くの人が経験していると思います。
しかし、この蛙化現象が現れる原因や伝え方を理解していない人も多いのです。
本記事では蛙化現象になった人に対する伝え方について解説します。
蛙化現象とは？
恋愛における蛙化現象とは、自分が好きな相手に対して、徐々にその相手の欠点や嫌な部分が見えてきて、最終的には「蛙のような相手」となってしまう現象のことをいいます。
この蛙化現象は、恋愛においては、よく現れることで、多くの人が経験していると思いますが、この現象が起こる原因や、どのように伝えればいいのかを理解していない人も多いのです…。
今回は、恋愛における蛙化現象についての原因や対策、伝え方などを詳しく書いていきたいと思います…。
蛙化現象の意味については「蛙化現象の意味を解説！」という記事で詳細を説明しているので、より詳しく知りたかったら参考にどうぞ
蛙化現象の原因とは？
蛙化現象が現れる原因とは何なのでしょうか？
蛙化現象が現れる原因としては、主に３つが挙げられます。
相手を理想的に変えること
恋愛が始まったばかりのころは、相手を理想化してしまいがちです。
自分にとって、都合のいい部分だけを見て、相手が完璧な存在と思い込んでしまうことがあるのです…。
そうです…。
理想通りの人だと思い込むのです…。
しかし、時間が経つと、相手の本当の姿が見えてきます…。
すると、その理想像とのギャップに期待したり、考えたりすることがあるのです…。
しかし、相手は、今まで通り、何も変わらない自分でいるだけなのです…。
理想像のようにはならなくて当然です…。
その結果、相手に対して興味が薄れ、蛙のような存在になってしまうことがあるのです…。
自分自身のこと
蛙化現象が起こる原因は、相手だけにあるわけではありません。
自分自身に問題がある場合もあるのです…。
自分自身の気持ちが不安定で、心の余裕がなかったりすると、相手に対して過剰な期待をしてしまうことがあります…。
相手が自分の期待に応えられなかった場合には、相手に対し、がっかりし、興味が薄れてしまい、蛙のような存在になることがあるのです…。
相手とのコミュニケーション不足
恋愛が始まったばかりのころは、相手とのコミュニケーションが不足しがちです。
相手に自分のことを知ってもらえることができず、相手にとって自分がどのような存在なのかわからない状態が続くと、相手にとって、自分が魅力的な存在ではないと思い込んでしまい、自分も相手が魅力的に見えなくなってしまい、蛙のような存在だと思ってしまうのです…。
蛙化現象の対策とは？
恋愛における蛙化現象を防ぐことはできないのでしょうか…？
実は、対策次第では、蛙化現象は、防ぐことができるんです…。
では、蛙化現象を防ぐためには、どのような対策が必要なのでしょうか？
これから、いくつか紹介していきたいと思います。
相手を理想化しないこと
相手を理想化しすぎないようにすることが大切です。
相手も同じ人間です…。
相手にも、欠点や嫌な部分があることを認め、受け入れられるかどうかを考えることが重要となります…。
誰にでも、一つや二つ、欠点はあるものなのです…。
それを分からない限りは、蛙化現象を防ぐことができません…。
自分自身を見つめ直すこと
自分に問題がある場合には、自分自身を見つめ直すことが必要となってきます…。
自分の心の状態はどうなのか、自分自身の相手に対する期待が過剰過ぎてはいないかなどを落ち着いて考え、相手に対して過剰な期待をかけないようにすることが大切です。
海などの自分自身が落ち着ける場所で考えると、見つめ直しやすいと思います…。
コミュニケーションを大切にすること
相手とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。
相手に自分のことを知ってもらうことができれば、相手にとっても魅力的な存在でいられる可能性が高くなります…。
コミュニケーションがとれていれば、自分のことを知ってもらうことができ、相手のことも知ることができるため、相手に対して、過剰過ぎる期待ではなく、適切な期待を持つことができるのです…。
そうすれば、相手も期待に応えられるので、がっかりすることはないのです…。
蛙化現象の伝え方とは？
それでは、蛙化現象が起こってしまった場合、どのように相手に伝えればいいのでしょうか？
まず、自分自身がどのような気持ちであるかを冷静に考えることが大切です。
相手に対して失望や冷静を感じている場合は、それを相手に伝える必要があります。
馬鹿にしたり、攻撃したりするような言葉遣いはやめましょう。
相手への伝え方をいくつか書いていきます。
直接伝える
相手に対して、自分の気持ちを正直に伝えるのです…。
こんなところを直してほしい…。
これはやめてほしい…。といった感じで伝えればいいと思います…。
どのように感じているのかを話すことが大切です。
メールや手紙で伝える
直接伝えることができない場合には、メールや手紙で伝える方法があります。
相手に対して、自分の気持ちを丁寧に伝えることが大切です。
仲介者が間接的に伝える
直接伝えることができない場合や、相手との関係がぎくしゃくしている場合には、仲介者に頼んで伝える方法があります。
仲介者に自分の気持ちを伝え、間接的に相手に伝えてもらうのです…。
仲介者といっても、自分だけが知っている人に頼んではいけません…。
自分と相手にとって、共通の知り合いなどに頼むことが大切です…。
全く知らない人から伝えられても、相手は困惑するだけで、気持ちが伝わらないからです…。
恋愛における蛙化現象は、誰にでも現れるかもしれない現象です。
蛙化現象を防ぐためには、相手を理想化しすぎず、自分を見つめ直し、相手とのコミュニケーションを大切にすることが必要です…。
まとめ
恋愛における蛙化現象は、誰にでも現れてもおかしくない現象です。
もし、蛙化現象が起きてしまった場合には、自分の気持ちを相手に伝えることが大切になります…。
直接伝えることができない場合には、メールや手紙、仲介者を通じて伝える方法があります…。
自分に合った方法で伝え、くれぐれも相手を傷つけない言葉で伝えましょう…
